COACHING IN DER SCHWANGERSCHAFT
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Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Für viele bietet sie die Möglichkeit sich um sich selbst (und damit indirekt um das Baby) zu kümmern, sich auf den kleinen Menschen in einem zu freuen und dem Nestbau nachzukommen. Wie gut, wenn das Positive im Vordergrund steht.
Leider gibt es auch häufig Anlass zur Sorge und für negative Emotionen. Die bevorstehende Verantwortung für ein Kind und damit einhergehende Rolle als Mutter kann Selbstzweifel aufkommen lassen. Pränatale Diagnosen können Ängste, Sorge und Trauer auslösen. Der damit verbundene Stress erhöht den Level an Stresshormonen (Cortisol) im Körper der Mutter, welches wiederum die Entwicklung des Kindes negativ beeinflussen kann (siehe Referenzen).
Durch die wingwave®-Methode unterstütze ich Schwangere dabei mit den Herausforderungen der Schwangerschaft gut umzugehen, emotionalen Stress abzubauen und dadurch den möglichen negativen Einfluss auf die Kindesentwicklung zu verhindern.
Zusätzlich kann durch das wingwave®-Coaching Angst vor der Geburt genommen und wichtige Ressourcen für diese Herausforderung gestärkt werden. Siehe dazu: Mit Zuversicht in die Geburt.
Links zu den Referenzen:
Zu chronischen Stress während der Schwangerschaft und fetales Wachstum: La Marca-Ghaemmaghami et al., 2017
Zu Stress während der Schwangerschaft und die Auswirkung auf die mentale Gesundheit: Van den Bergh et al., 2017
Stressregualtion in der Schwangerschaft und Effekte auf die Geburt: Otto, 2019
Effekt von Stress während der Schwangerschaft auf Emotionsregulation des Kindes. Monk, 2001
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Und vereinbaren Sie ein kostenfreies Vorgespräch. Das Vorgespräch findet telefonisch statt und dauert meist etwa 15 Minuten. Dabei sprechen wir über Ihr Anliegen, Sie gewinnen einen Eindruck von mir und wir überlegen gemeinsam, was ein gutes Vorgehen für Sie ist.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
